YOU TUBE 천양지차 8 - 다이어트의 방법에 대하여

좌: 의학채널 비온 뒤  vs  우: iCandy

 https://www.youtube.com/watch?v=_SQPnVOebYc   의학채널 비온 뒤

 https://www.youtube.com/watch?v=cw4eNpCW2Ys   iCandy

의학채널 비온 뒤 

다이어트, 항노화에 도움이 되는 의학적 분석.

하루 2-3끼, 아침은 꼭 먹어야 함

마지막 식사는 4시에 먹고 밤에 간식 먹으면 안됨 

ICandy

23:1 간헐단식, Doctor Eric Berg의 주장을 번역한 내용

가장 강력하고 빠른 지방감소. 

시간의 엄청난 절약 등 장점이 12가지.

< YOU TUBE 천양지차를 시작하며 >

http://www.choiwonyoung.net/bbs/board.php?bo_table=novel&wr_id=150