어느 단상 : 도를 닦는다는 것

도를 닦는다는 것은 먹는 것, 말하는 것, 움직이는 것에 스스로 규칙을 정하여, 하루하루 지켜나감으로써 마음의 평안과 신체의 건강을 이루는 것이다.