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호흡음악은 무엇인가?
혈압과 불면증에 좋습니다
[호흡음악] 2번- 쇼팡 피아노 협주곡 1번 2악장
wy
0
2018.11.20
367
https://www.youtube.com/watch?v=bWESDWrO25o
음악과 함께 나오는 들숨과 날숨 소리에 대강 맞추어 충분한 호흡을 해 보세요.
들숨은 코로 쉬고 날숨은 입으로 쉬는 소리라서 구분하기가 쉽습니다.
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